子育てをしていると自分のことは後回しになりがちだけど、やっぱりある程度は整った状態でいたい。
思い切り気合いを入れる必要はないけれど、最低限の「いい感じ」をキープしたい。
忙しい日々でもそんなベースラインを保てるよう、月1回、週1回のペースでの「セルフ美容」を意識するようになりました。
昔のように好きなときに美容時間を取れるわけではないので、最低限「これだけやっておけば大丈夫」と思えることだけは欠かさないようにしています。
忙しいとそれすら諦めるときはあるのですが、後で写真を見返したときに気分が下がったり、ふと鏡を見たときに「なんか微妙…」と感じるときがあるので、なるべく続けるようにしています。
大きく分けて、月に1回やっていることと、週に1回やっていることがあるので、それぞれリストアップしてみました。
昔はやっていたけど「今はやめたこと」もあるので、それについても書いておこうと思います。
月一でやっていること
ひとつめは髪の毛のセルフカラーです。
カラーの後、1ヶ月くらい経つとどうしても地毛との色の違いが目立ってくるので、基本的には自分で染め直しています。
泡タイプの髪染めを使っていますが、慣れればまあまあ綺麗に染まるんですよね。（先日、美容師さんにも「ムラなくいい感じ」とお墨付きをもらえました。）
夜お風呂に入る前に1時間くらいの時間があれば染められるので、美容院に行くよりも手軽で良いなと思っています。
ドラッグストアにセルフカラー剤の種類がたくさんあるので、気分によってちょっと冒険した色を選ぶのも楽しいです。
カラー剤はBeauty Laboのショコラブラウンのカラーを使うことが多いです。
ふたつめは、まつ毛パーマです。
始める前は難しそうと思っていたのですが、慣れると意外に簡単だし、綺麗なカールができるのに驚きました。
まつ毛が上がっていると顔が華やかに見えるので、忙しくてもやる価値あり、と思っています。
しかも不思議なことに、まつ毛がしっかり上がっている時期は目もぱっちり二重になってたり。（なぜなんだろう…？）
これも小一時間あればできるので、ちょっと面倒くさくても続けたいと思っています。
週一でやっていること
こちらについては「セルフ美容」というほどのことでもなく、ごくごく日常的なメンテナンスです。
- 爪を短く切る
- 眉毛を整える
- 顔の産毛を剃る
このあたりは週一ペースで必要だなと思ってやっています。
髪色を明るくしているときは眉毛の脱色もしています。
こういうことも以前は週末の朝にまとまった時間をとって一度に終わらせることが多かったのですが、今はそんな時間はなく。
「週一でやることリスト」として意識しておいて、隙間時間を見つけてはちゃちゃっと終わらせるようにしています。
やらなくなったこと
以前はセルフジェルネイルにも凝っていたのですが、産後はやめてしまいました。
「母親が派手なネイルなんて」という偏見はまったくないのですが、単純にタイパ（＝かかる時間に対しての自分の満足度）を考えると、今はやらなくても良いかなと感じています。
爪に何も塗らない代わりに、ハンドケアには気をつかうようにしています。
脱毛については、家庭用の光脱毛機で頑張った結果ほとんど完了しているので、最近はほとんど使っていません。
今は手がかからず楽なので、やっておいて良かったなと思っています。
産前は眉毛サロンに通ったりもしていましたが、今は自分で簡単に整える程度になりました。
ただ、サロンで整えてもらうと自分に似合う「あるべき眉毛の形」がわかるので、余裕ができたらまた定期的に行きたいなと思っています。
まとめ/美容へのモチベーション
仕事や生活が忙しくて、「綺麗を保つ」ということ自体にあまり意識が向かない時期もあります。
でも、子どもと一緒に写真を撮るシーンも意外に多いので、そういうときに、ちょこっと「良い感じ」に写れるように。
あとは鏡を見てがっかりしない程度のベースを保って、毎日気分良く過ごせるように、というモチベーションで続けています。
その時々の生活の中でやれることだけに絞って、今後も無理なく続けていきたいと考えています。
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